秋意深浓，燥气日盛，日夜温差愈发澄莹，冷贫困换无常，这时，冰糖炖雪梨是时期登场了！

咕嘟咕嘟的热气裹着梨香趁热喝下去，不仅能帮着缓解咳嗽、化去痰浊还能滋养肺腑，压住秋燥带来的燥意，今天就一齐来学作念吧~

冰糖炖雪梨

视频时长42秒，淡薄在WiFi环境下不雅看

食材准备

梨1个、百合30克

冰糖适量、枸杞一小撮

制作门径

一、管制梨。将梨清洗干净，不需要作念去皮管制，在梨顶部约1/4处切开，行为“盖子”备用。再用小勺小心挖去梨核，珍爱不要挖穿梨肉，戒备炖煮时汤汁渗漏。

二、填放配料。将冰糖、百合、枸杞等食材一并放入挖好的梨盅内，将“盖子”盖回梨身。（不错用牙签轻轻固定，戒备蒸煮进程中掉落。）

三、蒸制梨盅。将梨盅放入碗中，再将碗置于蒸箱内，蒸半小时傍边即可。蒸好后放至温热再吃，幸免烫嘴，汤汁趁热喝润喉后果更好。

完成

贵寓：青浦区融媒体中心

裁剪：孔祥如、刘佳怡体育游戏app平台